2022 성인장애인 생활체육교실 개강!
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성인장애인의 건강관리를 위해 올해에도 생활체육교실이 개강하였습니다!
코로나로 집에서 생활하는 시간이 길어지면서 체력관리를 위해 더더욱 운동이 필요한 시기입니다.
그래서 2022년에는 한달의 짧은 휴식시간을 보내고 2월부터 체육교실을 시작합니다.
올해도 구리시장애인체육회의 선생님과 함께합니다. 장애인생활체육지도사 자격증을 가진 전문가이십니다!
슬슬 몸을 풀어보며 수업을 시작합니다.
오랜만에 하는 운동이라 힘들긴 했지만 다들 열심히 참여해주었습니다.
끝나고 나니 얼굴이 발그레 붉어졌습니다. 땀을 내니 개운한 느낌도 듭니다.
다음주에도 화이팅하며 만납시다!
생활체육교실은 매주 화요일마다 실시합니다, 12월까지요.
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